人生の羅針盤(価値観マップ)をつくってみた。

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DAILY LIFE


 

みなさまこんにちは🙌 あちゃぷです。

 

我が家は現在世帯年収1600万円、50歳までに帯年収3000万円と海外移住を目指し奮闘しているサラリーマン共働き家庭です。

 

今日は私が大好きなYoutube、両学長のリベラルアーツ大学で紹介されていた価値観マップがとてもお勧めだと感じたので紹介します🌟
両学長は言わずと知れたYoutuberですので説明は割愛いたします🙌

 

価値観マップとは・・・ざっくり言うと、自分はどこへ向かいたいのか?どんな生き方をしたいのか?
自分のゴールを決めるためのツールであり人生の羅針盤 のようなもの。

 

価値観マップを作ることで人生の選択肢で迷わないようにしたり、自分を信じて“自分はどう生きたいのか?”を可視化することができます。
人生の価値観マップを作ることは豊かさへの第一歩だと両学長は言っていますが、一旦自分の行き先を確認することでそこに向かう手段を間違えないように出来るんだと、当たり前のことながらハッとさせられました。
可視化することでより自分と向き合える有効な手段となるし、なにより人は流される生き物だからこそ羅針盤が必要とも言っています。まさにその通り。

 

詳しくはこちらの動画↓
https://youtu.be/6xiWPkq5vBc?si=2arYnfI47xZJRTyz

 

動画内ではMindMeisterというソフトを使用してマップを作ることを推奨されていますが、自分でノートにメモしながら作っても良いなと思いました!(手書きのほうが自分の記憶にも残りそうだなと💭)

 

この価値観マップを作るために両学長が使用しているテンプレートとして、

 

・自分にとっての幸せとはなんなのか?
・何を大切にして生きているのか?
・何をどうしたくて今ここにいるのか?

・人生のやりたい30のこと
 

 

こちらを基本として自分の考えを広げて深掘りしていきます。
自分の価値観に対して【それはなぜ?】をどんどん繰り返して完成させていきます。(両学長は人に突っ込んでもらうことを推奨していますが私は恥ずかしいので1人で問いかけを繰り返しました😂)

 

 

私がこのマップを作ろうと思ったのは・・・人生は一度きりなのに、目標とか特に意識せずバタバタと生きちゃってるなあ、と感じて。
私1人でもそんな感じなのに、子供が産まれたらより日々が過ぎ去っていくことになるであろう未来に恐怖を感じ🙀
変わりたい気持ちはあるものの、気づいたら1年過ぎている・・・そしてその繰り返しな自分が嫌になったからです。

 

かなり大雑把にしか作ってないのですが私の価値観マップをチラ見せします。(人生のやりたい30のことは割愛させていただきます🙇‍♀️)

 

まだまだ深掘りが足りないような、中途半端で非常に恥ずかしい内容で申し訳ないです(youtuveになってるし😅)
書くだけなら楽しいし立派な目標を沢山あれもこれも書いちゃいますね😹
とはいえ、今のところの素直な指標となりました。

 

改めて自分の考えと向き合ってみると、
自分に自信を持って満足して生きていたい、人によく思われたい、人に影響を与えたい、何かしら行動している自分に幸せを感じている。
ということがわかりました。
まだまだ深掘りが必要ですが、割と集中力がいるので定期的に進めていこうと思います(笑)
月1くらいで見直してくといいかもです♪

 

作ってみて感じたことは、就活でいうところの【軸を作ること】の人生版とでも言いましょうか。

 

日々に忙殺されてると考える暇も機会もなく、自分と向き合うことさえ疎かになると思います。
そんな時にこの価値観マップを作るだけでも私はかなりの効果があると感じました。自分の軸を考えるなんて就活以来ですしね😹
なにより前向きになったし未来に向けてテンションが上がりました!

 

特に人生でやりたい30のことは、計画を実現させるために今後の人生の時間配分・具体的計画を立てようと思い、夫にもこの先行きたい場所やしたいことを聞いてみました!
子供も生まれることですし・・・より今後2人で具体的にいつごろ実現したいのか、どのタイミングがベストなのかを話していこうと思います。そしてこのマップを日々見返していこうと思います!

 

とは言っても、計画や目標を立てるだけで満足しちゃうところは否めないですが。ちゃんと行動化できるようにブログで発信してみました🤫

 

皆様もぜひ・・・1時間くらい集中できる時間があれば作ってみてはいかがでしょうか。

 

オススメ書籍

 

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